Canarias activa avisos de riesgo para la salud en Tenerife y Gran Canaria ante la previsión de altas temperaturas
CANARIAS
SEGUN CECOES SE DECLARA PREALERTA POR TEMPERATURAS MÁXIMAS A PARTIR DE LAS 00 HRS DEL DIA 05/08.
El domingo hará muchísimo calor... el riesgo de incendio será muy elevado hasta el jueves próximo.
La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha activado avisos de riesgo para la salud en distintos municipios de las islas de Tenerife y Gran Canaria ante la previsión de que se superen en los próximos días las temperaturas umbral (32 grados de máxima y 24 de mínima simultáneamente) establecidas en el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.
En concreto, para el lunes, 6 de agosto, se ha activado el aviso amarillo (riesgo bajo) en los municipios tinerfeños de Arafo, Candelaria, Fasnia, Güímar y La Orotava; mientras que este mismo aviso estará activo el martes, 7 de agosto, en las poblaciones grancanarias de Agüimes, La Aldea, Ingenio, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Santa Lucía de Tirajana y Santa María de Guía, según informó el Gobierno regional en nota de prensa.
Para informar de estos avisos la Dirección General de Salud Pública ha remitido a los ayuntamientos de los municipios afectados un recordatorio con las medidas que se deben adoptar para proteger la salud de los más frágiles.
En este sentido, recuerda la necesidad de beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica, así como evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas; además de evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.
Asimismo, aconseja que en las horas de más calor se pongan en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso se coloquen aparatos de ventilación o aire acondicionado, o en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha; evitar las actividades deportivas, salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas, y hacerlas a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche.
También invitan a protegerse del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales, hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos); si se tiene que salir al exterior procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegiéndose del sol, use sombrero, así como utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire.
Además se aconseja tener cuidado con los medicamentos, sobre todo, los que deben estar en la nevera para su correcta conservación; mantener la cadena de frío de los alimentos, y si se presenta alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, contactar con el 112.
